Banaani-mango-mansikka smoothie

Muutama päivä sitten mun teki mieli älyttömästi jotain raikasta ja terveellistä, niinpä sit katoin mitä meiän kaapeista löytyy ja tämmöiseen smoothieen päädyin.

Smoothieta varten tarvitset:

  - 1 banaani
  - 1dl mansikoita
  - 1dl mango paloja
  -  ½dl banaanijugurttia
  - loraus maitoa
  - pala jäätelöä

  1. Sulata mansikat ja mangot (jos eivät ole tuoreita) ja pilko banaani

  2. Lisää pilkotut mangot, mansikat ja banaani tehosekoittimeen tai kulhoon ja lisää loput ainekset.
  3. Laita tehosekoitin päälle tai murskaa ainekset kulhossa sauvasekoittimella.
  4. Kaada laseihin ja nauti!

 

!! Jos haluat mangon maistuvan enemmin pirtelössä lisää sitä enemmän tai vähennä jotain muuta hedelmää.